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쇼핑정보
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낫또 구매의 장점
1. 나트토 제품은 풍부한 단백질과 섬유질을 함유하고 있어, 포만감을 유발하고 건강한 소화에 도움을 줍니다.
2. 나트토에는 혈전 예방과 심혈관 건강 개선에 도움이 될 수 있는 효소인 나토키나아제가 함유되어 있습니다.
3. 나트토는 면역 체계를 강화하고 장 건강을 개선할 수 있는 유익한 박테리아인 프로바이오틱스의 좋은 공급원입니다.

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낫또 구매를 위한 상세 설명
나토 제품의 건강상의 이점:

나토는 영양이 풍부한 발효된 대두 제품으로 여러 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 나토 제품의 이점은 다음과 같습니다.

1. 단백질과 섬유질이 풍부함:
나토는 약 100그램당 16-18그램을 함유한 훌륭한 식물성 단백질 공급원입니다. 또한 소화 건강과 포만감을 촉진하는 수용성 섬유질도 함유하고 있습니다.

2. 생균제 특성:
나토 발효는 유산균, 주로 바실러스 서브틸리스 나토우를 생성하며, 이는 장내 미생물균총의 균형을 맞춰 장내 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 박테리아는 피브린 용해 특성을 가진 효소인 나토키나제를 생성합니다.

3. 심혈관 건강:
나토키나제는 혈전을 예방하고 혈류를 개선할 수 있는 피브린 용해 및 항혈전 특성을 가진 것으로 나타났습니다. 이는 심장마비와 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있습니다.

4. 뼈 건강:
나토는 뼈 건강과 강도에 필수적인 칼슘과 비타민 K2의 좋은 공급원입니다. 비타민 K2는 뼈에 칼슘이 축적되는 것을 조절하여 골다공증의 위험을 줄입니다.

5. 항염증 특성:
나토에는 이소플라본과 폴리페놀과 같은 항염증 효과가 있는 화합물이 들어 있습니다. 이러한 화합물은 신체 전반의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 관절염과 심장 질환과 같은 만성 질환의 위험을 줄일 수 있습니다.

6. 암 예방:
일부 연구에서는 나토 섭취가 위암과 유방암을 포함한 특정 유형의 암 위험을 감소시키는 것과 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 이는 이소플라본과 기타 생활성 화합물의 존재 때문입니다.

7. 면역 기능:
나토에 있는 생균제는 면역 체계를 자극하고 면역 세포 기능을 향상시켜 감염과 질병으로부터 보호해 줄 수 있습니다.

8. 콜레스테롤 감소:
나토에는 사포닌이라는 성분이 포함되어 있는데, 이것은 콜레스테롤과 결합하여 장에서 흡수되는 것을 방지하여 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

9. 항균성 특성:
나토키나제는 황색포도상구균과 대장균과 같은 특정 박테리아에 대해 항균 효과가 있어 감염의 위험을 줄일 수 있습니다.

10. 인지 기능:
나토에는 산화적 스트레스와 알츠하이머병과 같은 신경 퇴행성 질환으로부터 보호할 수 있는 화합물이 포함되어 있습니다. 나토에 있는 이소플라본과 항산화제는 인지 기능에 유익한 효과를 미칠 수 있습니다.

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