낫또 추천 제품 풀무원 실의 힘 매일아침 순생나또, 594g, 1개 최저가 가격 비교 장점 a
낫또 구매의 장점
1. 나토키나아제와 발효된 대두와 같은 나토 제품에는 소화 건강을 개선하고, 면역 체계를 증진하고, 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 유익한 박테리아인 프로바이오틱스가 풍부합니다.
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나토 제품은 심장병, 뇌졸중 및 특정 유형의 암에 대해 보호하는 데 도움이 될 수 있는 단백질, 섬유질, 비타민, 미네랄 및 항산화제의 좋은 공급원입니다.
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나토에서 발견되는 효소인 나토키나아제는 혈전을 용해하고, 혈류를 개선하고, 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
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낫또 구매를 위한 상세 설명
나또의 이점:
1. 풍부한 영양소:
* 단백질, 식이 섬유질, 비타민 K2(에나키논), 비타민 C, 비타민 B12의 훌륭한 공급원입니다.
* Bacillus subtilis라고 하는 장 건강을 지원하는 프로바이오틱스(유익한 박테리아)가 포함되어 있습니다.
2. 심장 건강에 도움:
* 나또에서 발견되는 나토키나아제 효소는 혈액 응고를 억제하고 심장 질환 및 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있습니다.
* 식이 섬유질은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다.
3. 뼈 건강:
* 나또에 함유된 비타민 K2는 칼슘 흡수를 높이고 뼈 손실을 줄여 뼈 건강에 필수적입니다.
* 존재하는 프로바이오틱스는 장에서 칼슘 흡수를 개선하는 데 도움이 됩니다.
4. 항염 특성:
* 나토키나아제와 프로바이오틱스는 관절염, 염증성 장 질환, 알레르기와 같은 상태에 도움이 될 수 있는 항염 효과가 있습니다.
5. 장 건강과 소화:
* 나또의 프로바이오틱스는 장내 미생물 균형을 촉진하고 소화를 개선하며 과민성 대장 증후군(IBS) 증상을 완화합니다.
* 나또의 식이 섬유질은 대변을 크게 만들고 규칙적으로 배출하는 데 도움이 됩니다.
6. 면역 기능:
* 나또의 프로바이오틱스는 면역 체계를 자극하여 감염 및 특정 암에 대한 방어력을 높입니다.
* 나또의 비타민 C는 면역 세포 생성을 지원합니다.
7. 암 위험 감소:
* 연구에 따르면 나또 섭취와 위암 및 식도암을 포함한 특정 암의 위험 감소가 관련이 있는 것으로 나타났습니다.
* 나또의 항산화제는 세포를 암으로 이어질 수 있는 손상으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
8. 혈당 조절:
* 나또의 식이 섬유질은 포도당의 흡수 속도를 늦춰 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다.
* 존재하는 프로바이오틱스는 인슐린 민감성을 개선할 수 있습니다.
9. 알레르기 증상 감소:
* 일부 연구에 따르면 나또 제품이 면역 체계를 조절하여 알레르기 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.
10. 맛있고 다재다능:
* 나또는 독특하고 약간 발효된 맛을 가지고 있어 그대로 먹거나 다양한 요리에 사용할 수 있습니다.
* 쌀, 국수, 샐러드, 샌드위치 등에 토핑으로 사용할 수 있습니다.
